Овсяное печенье с яблоком и бананом

Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 9

Даже тем, кто соблюдает диету, нет-нет да и хочется полакомиться чем-то вкусным и сладким. В таком случае на помощь придет ПП печенье. В меру сладкое, ароматное, с нежным тестом и приятным послевкусием. Именно такое овсяное печенье с яблоками и бананом я предлагаю сегодня приготовить. Оно готовится максимально быстро и просто, при этом покорит сердце любого ценителя домашней выпечки. Здоровое, полезное и вкусное блюдо содержит минимум калорий. Печенье из овсяных хлопьев улучшает пищеварение, работу мозга и поднимает настроение. Так что предлагаю не ждать, а взяться за дело!  

Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком

Ингредиенты
Порции: +12
  • Овсяные хлопья 200 г
  • Банан 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Кефир 2,5% 250 г
  • Семена подсолнуха 40 г
  • Стевия  по вкусу
Шаги
40 мин.Печать
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 1
    Высыпаем овсянку в миску, заливаем ее кефиром. Перемешиваем. Если вы хотите сделать печенье более диетическим, можно использовать 1% кефир. В таком случае его понадобится на 30–50 г меньше.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 2
    Накрываем массу крышкой. Оставляем овсянку набухать на 20–30 минут.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 3
    Яблоко натираем на крупной терке. Лучше всего использовать зеленое — в нем меньше сладости и в сочетании со сладким бананом оно создаст баланс.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 4
    Спелый банан очищаем, нарезаем на небольшие слайсы. Перетираем банан в пюре.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 5
    Яблоки и банан вводим в овсяно-кефирную смесь. Тщательно перемешиваем.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 6
    Высыпаем очищенные семечки. Перемешиваем. В конце добавляем стевию или другой подсластитель.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 7
    Противень застилаем пергаментов. Выкладываем лепешки из овсяного теста с помощью ложки. Для удобства ложку можно окунуть в воду, чтобы тесто не так прилипало.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 8
    Отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 минут при 200 ºС.
  • Как приготовить овсяное печенье с бананом и яблоком - шаг 9
    Овсяное печенье с яблоком и бананом готово. Приятного аппетита!

С чем сочетается десерт

Кроме традиционного сочетания с чаем и кофе, овсяное печенье дополнит множество других напитков и блюд. В летнюю жаркую пору подавайте его с морсом, свежевыжатым соком или смузи. Осенью десерт дополнит вкус фруктового и ягодного компота. Среди деток особой популярностью пользуется сочетание какао и овсяного печенья. Особо сообразительные макают сухую румяную выпечку в горячий напиток. Что уж говорить, если некоторые взрослые любят подобное сочетание, возвращающее в детство.

Овсяное печенье также можно подавать с мороженым и сорбетом. Оно сбалансирует вкусы блюд и придаст некой изюминки. Кстати, на нашем сайте вы можете найти простые и легкие в приготовлении рецепты холодных десертов в домашних условиях. Ну и, конечно, не забывайте о свежих фруктах, которые освежают сдобу и делают ее более нежной на вкус.  

Ещё рецепты овсяного печенья

Овсяное печенье: рецепт Юлии Высоцкой

Это печенье отличается изысканным вкусом и богатством ингредиентов. Если вы хотите полакомиться чем-то необычным, при этом хорошо знакомым, обязательно приготовьте выпечку по этому рецепту.

ТОП-8 рецептов овсяного печенья с орехом

Это подборка из 8 вкуснейших рецептов овсяного печенья с ореховой начинкой. В статье вы найдете рецепты с арахисом, фисташками, миндалем, шоколадом, изюмом и сухофруктами. В общем, на любой вкус!

ТОП-6 рецептов овсяного печенья с медом

Мед — отличный натуральный подсластитель. Он имеет не только яркий вкус и аромат, но и обладает полезными свойствами. В подборке из 6 рецептов овсяного печенья с медом собраны лучшие варианты для вашего желудка и души.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector