Истинно летний смузи – с арбузом и мятой

Отличный способ утоления жажды - это арбузный смузи.
Отличный способ утоления жажды и голода в летнее время - это смуззи. Попробуйте арбузный смузи по нашему рецепту. Десерт легко трансформировать под любые фрукты. С арбузом отлично сочетаются дыня, клубника, персики или абрикосы.

На первом месте после арбузного микса стоит арбузный смузи.  Smoothie (смузи) напиток популярный, но пришедший в русское меню недавно. Суть десерта в том, что ягоды или фрукты взбиваются вместе со льдом и молоком. Что же касается арбузного коктейля, то он великолепен и без вкусовых добавок. Единственным его недостатком является некоторое время на приготовление.

Процесс приготовления:

Порезанную крупными кусками мякоть нужно очистить от косточек и заморозить.  Спустя некоторое время, замороженные арбузные кусочки взбить мощным блендером либо потолочь их в ступке. Полученную смесь разлить по стаканам. Бодрящий, витаминный и освежающий напиток готов.

Также арбузные коктейли дополняют бананами, дынями. Превосходный вкус имеет микс с добавлением лимонного сока. Для большей вкусовой изысканности во фруктово-ягодные смеси добавляют йогурт. Только требуется взбивание миксером на более высокой мощности.

Приготовим летний смузи с арбузом.

Арбузы не только вкусны, но и обладают рядом полезных свойств. Например, всем известно, что медицинскими исследованиями доказано снижение риска онкозаболеваний при регулярном их употреблении. К тому же в них содержаться вещества, которые замедляют старение всего организма. Поэтому употреблять арбузный микс важно для очищения организма от токсинов и шлаков, восполнять организм минералами и витаминами. Приготовить вкусные и питательные десерты – коктейли, смузи, лимонады –  доступно каждому.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector