Лимонад из имбиря, лимона, мяты и меда

0
(0 оценок)
0 комментариев
957

Имбирно-мятный лимонад — это буквально кладезь витаминов и полезных веществ. О свойствах корня имбиря не знает разве что ребенок, а лимонный сок давно известен как главный источник витамина С. Вместе это — здоровый, тонизирующий, прохладительный и невероятно вкусный летний напиток.

Обновлено: 15.08.2023
Павел Батаев
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 7
Обновлено: 15.08.2023
Павел Батаев
Пищевая ценность порции
26.7 кКал
  • Белки: 0.4 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 6.4 г
* Пищевая ценность рассчитана на 100 г ингредиентов
  • Общее время:
  • Время на кухне:
  • Сложность:
    Получится, даже если вы готовите первый раз. Не это блюдо первый раз, а вообще первый раз.
  • Кол-во порций: 1
    2 л

Сегодня мы сделаем лимонад собственно приготовления, который очень полезен для тех, кто следит за своим иммунитетом. Имбирный напиток с лимоном и медом отлично поддерживает здоровье и укрепляет его, приводит организм в тонус. Мята освежает, дарит заряд бодрости на целый день и поднимает настроение.

Во время приготовления лимонада мы сохраним все полезные свойства короля лимонада — имбирного корня. Напиток обязательно понравится и детям, и взрослым. Так что скорее берите блокнот и записывайте рецепт. Погнали!

Рецепт с фото пошагово
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда
Ингредиенты
Порции
2 л
  • Вода
    2 л
  • Лимон
    3 шт
  • Мёд
    150 г
  • Имбирь
    40 г
  • Мята(пучок)
    1 шт
Отправить список продуктов и рецепт
Отправь на телефон себе или тому, кто пойдет за покупками и будет готовить десерт
Приготовление

Шаг 1
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 1

Мяту предварительно замочить в воде на минут 10 и просушить бумажными полотенцами.

Шаг 2
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 2

В миску отправляем мед. Если нет меда, используйте сахар по вкусу.

Шаг 3
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 3

Лимоны разрезаем пополам в выдавливаем лимонный сок. Это можно сделать рукой, с помощью вилки, ручной соковыжималкой и другими подручными средствами.

Шаг 4
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 4

Корень имбиря очищаем от кожуры. Нарезаем мелкой соломкой. Также его можно натереть на крупной терке.

Шаг 5
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 5

Хаотично рубим или рвем мяту и добавляем ее в миску с остальными ингредиентами. Перемешиваем массу.

Шаг 6
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 6

Отправляем смесь из меда, сока лимона и имбиря в кастрюлю с питьевой водой. Даем лимонаду настояться приблизительно полчаса.

Шаг 7
Напиток из имбиря, лимона, мяты и меда - шаг 7

Процеживаем лимонад перед тем, как перелить напиток в графин. Готово.

Похожий видеорецепт — Лимонад с мятой, имбирем и медом

Найти действительно хороший рецепт имбирно-мятного лимонада — та еще задачка. Я перепробовал много вариантов, но больше всего мне понравился способ приготовления летнего лимонада от Любови Сазоновой.

На ее одноименном канале на YouTube я нашел простой и доступный рецепт лимонного напитка с имбирем, мятой и медом. Получается очень вкусно и свежо. Кулинар раскрывает секреты идеального лимонада и очень подробно делится граммовкой, обращая внимания на некоторые нюансы. Правда, лимонад придется варить, что в летнюю жару — не самый лучший вариант. Но результат того стоит.

Как хранить имбирь

Корень имбиря — это теплолюбивое растение. При низких температурах корнеплод теряет свои полезные свойства, поэтому важно хранить его правило.

Хранить имбирь лучше всего в овощном отсеке холодильника — там оптимальный температурный режим. Тара должна быть герметичной, а самый оптимальный вариант — стеклянная, чтобы растение не вобрало посторонних запахов.

При правильном способе хранения, срок годности имбиря практически не ограничен. Он долго не теряет форму и вкус, особенно, в целом виде.

Безопасность и меры предосторожности

Научно доказано, что восточный имбирь является незаменимым помощником в борьбе с вирусными заболеваниями, а профилактические свойства у него одни из самых высоких. Тем не менее это очень активный аллерген, который многим противопоказан.

Важно! Прежде чем вводить корень имбиря в свой рацион или в меню ребенка, проконсультируйтесь с семейным врачом.

Рекомендованная норма имбиря в день — не более 10 г свежей стружки.

Не храните большое количество имбиря в доступном для ребенка месте. Детская любознательность может обернуться неприятностями. При больших порциях, он может обжечь ротовую полость и желудок, вызвать изжогу, диарею и стать причиной других пищеварительных проблем.

Имбирно-мятный лимонад порадует не только богатым витаминным составом, но и вкусовыми свойствами. Этот необычный напиток не оставит равнодушным никого, а сделать его захочется еще и еще. 

Поделиться
Похожие рецепты
Лимонад из киви - шаг 8
  • 30 мин
  • 22.2 ккал
  • 1404
Лимонад лавандовый - шаг 10
  • 30 мин
  • 15 ккал
  • 826
Лимонад из маракуйи - шаг 8
  • 20 мин
  • 55 ккал
  • 1913
ПП лимонад - шаг 6
  • 5 мин
  • 0.3 ккал
  • 2173
Павел Батаев
/  Сооснователь проекта Все Десерты

Привет! Я Паша и за первые 30 лет своей жизни я ни приготовил ни одного десерта. А сегодня легко могу испечь «Наполеон» или «Красный бархат».

Записывайтесь на мастер-класс и вы тоже научитесь 😊

Записаться на мастер-класс
Рубрики рецепта
Добавить комментарий

Максимальный размер загружаемого файла: 20 МБ. Вы можете загрузить: изображение, аудио, видео, документ, таблица, интерактив, текст, архив, код, другое. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда