Вода с лимоном и имбирём
Свойство воды с лимоном «включать» организм известно давно, но этот тренд заполонил соцсети совсем недавно. Кажется, стакан теплой воды с долькой кислого цитрусового творит настоящие чудеса. Что же будет, если в этот «живой источник» добавить несколько граммов витаминного имбиря?
- Белки: 0.1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0.4 г
- Общее время:
- Время на кухне:
-
Сложность:
Получится, даже если вы готовите первый раз. Не это блюдо первый раз, а вообще первый раз.
-
Кол-во порций:
1 3,5 л напитка
-
Лимон2 шт
-
Мандарин1 шт
-
Корень имбиря20 г
-
Сахар400 г
-
Вода3 л
В сотейник выливаем выжатый сок лимонов и мандарина. Вместо мандарина можно использовать лайм, апельсин, грейпфрут.
Добавляем тертый имбирь.
Высыпаем сахар и заливаем все 500 мл воды. Отправляем смесь на огонь и доводим до полного растворения сахара.
Смесь не кипятим. Снимаем с огня. Даем остыть. Процеживаем через сито.
Разбавляем настой минеральной водой.
Полезный лимонад из имбиря готов.
Чем имбирь полезен для человека
Корень имбиря выращивают более 5 тысяч лет, и сейчас его используют не только в кулинарии, но и медицине и косметологии. За этот период его полезные свойства были неоднократно доказаны.
Прежде всего, имбирь повышает иммунитет. Его рекомендовано употреблять в пищу в периоды, когда иммунная система человека наиболее уязвима: осень, зима, ранняя весна.
Одними из самых известных свойств имбиря являются его способность ускорять метаболизм, понижать уровень сахара в крови, улучшать кровообращение. Обладает также противорвотными свойствами. Помогает бороться с бактериями.
Лимонный напиток с имбирем получается тонизирующим и бодрящим. Не все по достоинству оценят специфический вкус такого лимонада, но для жаркой погоды это то, что нужно!
Ctrl + Enter
- 1 ч 30 мин
- 40 ккал
- 1217
- 35 мин
- 26 ккал
- 4928
- 1 ч
- 34.9 ккал
- 963
- 35 мин
- 35.3 ккал
- 2412
- 1 ч 30 мин
- 40 ккал
- 1176
- 40 мин
- 26.7 ккал
- 978
- 15 мин
- 4.4 ккал
- 1978
- 40 мин
- 35 ккал
- 5673
Привет! Я Паша и за первые 30 лет своей жизни я ни приготовил ни одного десерта. А сегодня легко могу испечь «Наполеон» или «Красный бархат».
Записывайтесь на мастер-класс и вы тоже научитесь 😊