Кекс в кружке в микроволновке без какао за 5 минут — 3 лучших рецепта + видео

Кексы – традиционное лакомство к чаю и кофе. Воздушное, рыхлое тесто в сочетании с нежным ароматом покорит сердце любого сладкоежки. Эта непривередливая выпечка, которая требует минимум ингредиентов. Большинство из них точно найдется на кухне любой хозяйки. 

Процесс приготовления кексов занимает очень мало времени. К тому же, если пользоваться кулинарными лайфхаками, то делать кексы на завтрак можно за пять минут. Сегодня мы научимся готовить вкусные кексики без какао порошка с разными начинками на все случаи жизни.

Видео — 2 варианта фитнес кексов: с какао и без него

Выпечка – это не только обилие сахара и море калорий, как считают многие. Диетологи предлагают не ограничивать свой рацион, а употреблять в пище ПП кексы даже во время диеты.

На интересном канале в Ютуб про спорт и правильное питание я нашел полезный видео рецепт фитнес кексов. Выпечка без сахара, масла и даже муки! Готовятся кексы всего за пять минут в микроволновой печи. Тем не менее получаются вкусными, нежными, пышными и невероятно ароматными.

В коротком ролике автор знакомит нас с двумя рецептами кексов, которые можно сделать в чашке. Первый покорит вас сочетанием ароматного миндаля, сладкого меда и кешью. Второй понравится любителям горького шоколада и бананов. Ими можно отлично подпитаться перед тренировкой.

Кекс «Орео» в кружке без какао

Хочется чего-то сладкого и интересного, но уже надоели магазинные сладости? А если соединить купленное печенье и домашнюю выпечку в одном блюде? Рецепт кекса в микроволновке простой, но удивит даже опытную хозяйку. А его вкус не оставит равнодушным никого.

Ингредиенты

• Мука – 4 ст. л.
• Молоко – 3 ст. л.
• Сахар – 1 ч. л.
• Растительное масло – ½ ч. л.
• Разрыхлитель – ¼ ч. л.
• Щепотка соли
• Печенье «Орео» – 2 шт.

Время приготовления: 5 минут

Порции: 1 

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смешиваем в кружке сухие ингредиенты. 

Шаг 2

Вливаем растительное масло.

Шаг 3

Вливаем молоко. Замешиваем тесто.

Шаг 4

Печенье «Орео» рубим на мелкие кусочки.

Шаг 5

Добавляем в тесто. Перемешиваем.

Шаг 6

Ставим на 1 минуту в микроволновку на максимальную мощность. Наслаждаемся!

Яблочный десерт в микроволновке за 5 минут

Нежный и воздушный кекс с пряными яблоками подойдет к теплому семейному чаепитию. Десерт в микроволновке буквально тает во рту. Он придется по душе деткам, взрослым и даже равнодушных к выпечке и сладостям.

Ингредиенты

• Молоко – 5 ст. л.
• Мука – 4 ст. л.
• Сахар – 2 ст. л.
• Растительное масло – 2 ст. л.
• Разрыхлитель – 1 ч. л.
• Ваниль – ½ ч. л.
• Корица – ½ ч. л.
• Яблоко небольшого размера – 1 шт.

Время приготовления: 5 – 7 минут

Порции: 1 

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Нарезаем яблоко кубиками.

Шаг 2

Соединяем корицу и 1 ст. л. сахара с яблоком. Запекаем в микроволновой печи 30 секунд.

Шаг 3

К запеченным яблокам вливаем растительное масло.

Шаг 4

Добавляем молоко.

Шаг 5

Всыпаем сахар и ванилин. Добавляем муку и разрыхлитель. Вымешиваем тесто.

Шаг 6

Помещаем в микроволновку на 1 минуту. Приятного аппетита!

Радуйте себя и своих близких вкусными кексиками, которые подарят невероятное наслаждение.